تاثیر لیفتینگ در زیبایی چهره

عنوان: اثرات لیفتینگ درخوشگلی رخ

پیلینگ تاثیر بسیاری در خاص بودن چهره و جوانسازی پوست دارد و تاثیر پیلینگ در زیبایی چهره غیر قابل انکار است.

 با توجه به این که این روزها جوان سازی پوست مورد توجه افراد زیادی قرار گرفته و سوالات متعددی در این زمینه مطرح است ، با آقای دکتر علی مسیبی متخصص پوست و مو گفت و گوئی انجام دادیم که در زیر می خوانید. پیلینگ به معنای پوست کندن می باشد و در اصطلاح به استفاده از مواد شیمیایی با درجات اسیدی مختلف برای برداشتن و بازسازی بخشی از پوست اطلاق می شود .
به طور خلاصه پیلینگ شامل دو نوع سطحی و عمیق است . در روش سطحی مواد مصرف شده در قسمت سطحی پوست ( اپیدرم ) نفوذ می کنند . در روش عمقی مواد به لایه های عمیق تر پوست نفوذ می کنند . با توجه به هدف و صلاحدید پزشک روش سطحی یا عمیق انتخاب می شود .

روش لایه‌برداری مکانیکی
متداول ترین لایه‌‌برداری مکانیکی، روش میکرودرم ابریژن است. در این متد به کمک دستگاهی، پودرهای اکسید‌آلومینیوم که نوعی کریستال سخت می‌باشد، با فشار روی پوست پاشیده می‌شود و سپس دوباره با یک فشار منفی به داخل مخزن دیگری در دستگاه برمیگردد.
این خراشیدن توسط کریستال‌هاو سپس مکش و ایجاد فشار منفی روی پوست تاثیر بسیار خوبی را روی بهبود کیفیت پوست دارد و بیمار احساس رضایتی کامل به دنبال اتمام درمان خواهد داشت.

 
اثر و نفوذ‌ داروهای پوست بعداز این عمل، چندین برابر می‌شود و بنابراین کمک خوبی برای درمان دارویی مانند  رفع لک‌های صورت می‌باشد.

 
اعمال فشار منفی روی پوست صورت سبب آزادسازی موادی در پوست می‌شود که ساخت کلاژن را تحریک می‌کند، و در طولانی‌مدت باعث افزایش کلاژن‌سازی پوست و کاهش چین و چروک پوست می‌شود.

روش لایه‌برداری با لیزر
اکنون لیزردرمانی از درمان‌های متداول و رایج در مطب‌های متخصصان پوست و مو می‌باشد و کاربردهای زیادی در درمان بعضی از بیماری‌های پوستی مانند ضایعات عروقی (همانژیوم)، ماه‌گرفتگی‌، بهبود زخم‌های برجسته و کلوئید،
رفع جوشگاه‌های ناشی از آکنه‌های نئوکولتیک، رفع بعضی از لک‌ها مانند کک‌ومک ، لنتیگو(لکه‌های قهوه ای رنگی که معمولاً درسنین میانی به بالا در مناطقی مانند صورت و پشت دست‌ها که بیشتر در معرض آفتاب هستند، ایجاد می‌شود) و جوان‌سازی پوست دارد.

پیلینگ سطحی :

ملایم ترین نوع لایه برداری است که به صورت سرپایی و بدون نیاز به بی حسی، با استفاده از فرآورده های حاوی یک اسید رقیق روی انواع پوست ها قابل اجراست. اساساً اپیدرم یا روپوست را مورد عمل قرار می دهد و در موارد چین و چروک های ظریف ناشی از آفتاب، کک و مک، لکه های بارداری و تغییرات رنگ پوست، اسکارهای خفیف آکنه و ضایعات آفتابی خفیف به کار می رود. پوسته ریزی اندکی به مدت 5-3 روز ایجاد می شود و یک هفته بعد قابل تکرار است. باید توجه داشت که آثار مثبت این نوع پیلینگ چندان محسوس نبوده، قادر به حذف کامل چین و چروک یا لکه های پوستی نمی باشد. لذا برای کسب نتایج مطلوب و تکرار آن الزامی است.

پیلینگ متوسط :

این نوع لایه برداری عمیق تر و موثرتر از پیلینگ سطحی بوده و به درم  یا پاپیلر می رسد و ترمیم آن حدود 8-7 روز طول می کشد و در صورت نیاز بالینی چند هفته بعد می توان آن را تکرار کرد. از آنجایی که پیلینگ متوسط موجب سوختگی درجه 2 پوست می گردد، عوارض آن از نوع قبلی بیشتر است و چند روز استراحت در منزل الزامی است.

احتمالاً بروز درد و تورم خصوصاً در مناطق اطراف چشم وجود دارد هدف از انجام پیلینگ متوسط از بین بردن چین و چروک های خفیف تا متوسط تغییرات پیگمانتاسیون و لکه های پوستی، ضایعات جدی و سایر آثار دراز مدت ناشی از تشعشات خورشید است. 

منبع : عمل بینی

مناسب ترین راههای درمان ریزش مو

عنوان : بهترین راههای مراقبت از ریزش مو

ریزش مو تاثیر بسیاری در زیبایی دارد و راههای زیادی برای درمان این بیماری وجود دارد که بهترین راههای درمان ریزش مو میتوانند به شما در حل مشکل ریزش مو کمک زیادی کنند. ریزش مو می‌تواند یک مشکل جدی بر ظاهر کلی یک فرد باشد، دلیل بسیاری برای ریزش مو وجود دارد، در این مقاله به مواردی که برجسته هستند نگاهی می‌‌اندازیم.

در حالی که ریزش مو معمولاً با روند پیری طبیعی مرتبط است اما دلایل مختلفی برای ریزش مو در سن جوانی وجود دارد. کم‌پشت شدن موها، طاسی و ریزش مو، میلیون‌ها زن و مرد در سراسر جهان را متأثر می‌کند. این مشکل آنقدر شایع است که بازار ترمیم مو به یک صنعت یک میلیارد دلاری تبدیل شده است. خبر خوب این است که شما مجبور نیستید مبالغ زیادی برای کرم‌های نسخه‌ای هزینه کنید یا حتی برای داشتن یک سر پر از مو به روش‌های درمانی دائمی متوسل شوید.

در بسیاری از موارد شما از موهای خود مراقبت مناسبی نمی‌کنید که این مسئله اغلب به شکنندگی مو منجر می‌شود که در نهایت مو خرد می‌شود. استفاده بیش از حد از مواد شیمیایی و دستگاه‌های گرمایشی می‌تواند یکی از دلایل ریزش موی زنان یا مردان باشد. دلایل متداول ریزش مو زیاد است، با نگاه کلی به این موضوع می‌پردازیم.

درمان ریزش مو بر اساس علت آن می‌باشد در صورت وجود علل زمینه‌ای،اینها باید برطرف شود. یکسری درمان کلی هم بصورت تجربی در همه موارد استفاده می‌شود از جمله قرص ویتامین E ، ویتامین ب- کمپلکس و قرصهای آهن و هماتینیک. شما می‌توانید برای خلاص شدن از این مشکل از برخی از داروهای خانگی استفاده کنید. بهترین انتخاب برای درمان ریزش موی طبیعی که این مشکل را کنترل می‌کند درمان در مراحل اولیه است. در مورد طاسی دائمی نیز، گزینه‌های پیوند مو وجود دارد. مراقبت به طور منظم از موها برای حفظ و بازگرداندن سلامت و تراکم مو ضروری است.

روغن نارگیل

روغن نارگیل به طور طبیعی سرشار از ویتامین E و چربی‌های مفید است. این مواد مغذی باعث تحریک رشد مو و در عین حال تقویت تارهای مو می‌گردند. شیر نارگیل نیز حاوی پتاسیم می‌باشد، که یک ماده مغذی مهم است که به داشتن موهایی سالم تر و قوی تر کمک می کند.

برای استفاده از شیر نارگیل به منظور جلوگیری از ریزش مو، فقط کافی است شیر نارگیل را مستقیما روی پوست سرتان بمالید. سرتان را با یک کلاه حمام بپوشانید و بگذارید به مدت حداقل ?? دقیقه بماند و سپس با یک شامپوی ملایم بشویید. برای کاهش شکنندگی موها، اینکار را دو تا سه بار در روز انجام دهید.

درمان طاسی مردانه(درمان ریزش مو)

به صورت اختصاصی در مورد طاسی مردانه در حال حاضر محلول ماینوکسیدیل تنها درمان دارویی پذیرفته شده است.در مردانی که دارای نواحی کوچکی از ریزش موی ناکامل در ورتکس هستند، بهترین جواب را می‌دهد. اثر آن بر روی موی نواحی فرونتال و شقیقه هنوز شناخته نشده است.

 اثر آن به صورت کم کردن ریزش مو و حتی تحریک رویش موی جدید است. رشد مو 8 تا 12 ماه بعد واضح می‌گردد.محلول را باید بطور مداوم استفاده کرد تا رشد مو حفظ شود. با قطع ماینوکسیدیل موهای جدید می‌ریزد. تقریبا در 3/1 اینها مو به اندازه‌ای رشد می‌کند که به اندازه کافی برای کوتاه یا شانه شدن بلند باشد. از این دارو 1 سی‌سی (15 قطره) ‌از محلول 2 درصد روی ناحیه خشک مالیده می‌شود و تا یک ساعت نباید آن ناحیه خیس شود، ماساژ هم داده نشود.

منبع : عمل بینی

پیشگیری و مراقبت صحیح از موها

عنوان : عوامل تاثیر گذار در بهدشت مو

رعایت بهداشت و مراقبت از موها از اصلی ترین قواعد زیبایی به شمار می رود. یکی از تاثیر گذارترین راههای از بین بردن شوره سر ، استفاده از سرکه است. به مقدار مساوی آب و سرکه را مخلوط کنید. سپس موها را به چند بخش تقسیم نمایید و به کمک یک تکه پنبه ، محلول آب و سرکه را به پوست سر بمالید.

پس از آن موها را با شامپوی گیاهی بشویید. یکی دیگر از راههای از بین بردن شوره سر ، استفاده از لیمو ترش و گلاب است. مقداری گلاب را با آب و لیمو ترش مخلوط کنید و با آن سر را ماساژ دهید، سپس موها را بشویید.
شوینده‌های مختلف ، به خصوص شامپوها به لایه خارجی موها و همین طور به پیاز موها یعنی پوست سر ، آسیب می‌رسانند. برحسب عادت، هفته‌ای چند بار و بهتر است حداقل هفته‌ای یکبار آنها را ویتامینه نماییم تا میزان خسارت وارده به موها کم شود. به ترتیب زیر مواد ویتامینه را تهیه نمایید.

هنگامیکه یک خانم باردار است موهای او بیشتر رشد می کند. به هر حال پس از وضع حمل موها وارد دوره استراحت می شوند. بعضی از خانمها در طی 2 تا 3 ماه متوجه ریزش موهایشان میشوند. این ریزش ممکن است از یک تا شش ماه طول بکشد، اما بالاخره برطرف خواهد شد.

تب بالا، عفونت شدید، آنفولانزای شدید و بیماری های تیروئید نیز می توانند باعث شوند مو در مرحله استراحت قرارگیرد. شخص ممکن است 4 هفته تا 3 ماه پس از تب بالا، بیماری سخت یاعفونت با دیدن ریزش شدید مو شوکه شود. این ریزش مو معمولا خود به خو برطرف می شود.

کمبود پروتئین در رژیم غذایی به دنبال رژیم های شدید و سخت غذایی باعث اختلال در رشد مو شده و ریزش مو در 2 تا 3 ماه بعد خواهد شد که  این وضعیت می تواند با خوردن مقدار کافی از پروتئین برطرف شود

بعضی از روشهای درمان سرطان بر روند تقسیم سلولها در سلولهای مو تاثیر گذاشته و آن را متوقف می نماید. مو ها نازک می شوند و به محض خروج از پوست سر می شکنند. بیماران حتی ممکن است 90 درصد از موی سر خود را از دست بدهند. البته مو ها پس از اتمام دوره درمان دوباره رشد خواهند کرد.

تعداد دفعات شستشوی مو باید رعایت گردد چون شستشوی به دفعات خیلی زیاد، با هر کیفیتی که مو داشته باشد می تواند در طول زمان منجر به اختلالات مو گردد. در هر نوبت حمام بهتر است شامپو را به دو قسمت تقسیم کنید تا بتوانید دو بار متوالی موها را شسته و هر بار با آب صاف و زلال آبکشی نمائید.

برس زدن روزانه و ماساژ موها سبب تشدید سرعت جریان خون، بهتر رسیدن هوا به ریشه موها و تغذیه بهتر ریشه مو شده و ازجمع شدن گردوغبار و کثافات در سر نیز جلوگیری می کند. اما تعداد دفعات برس زدن نباید از دوبار در روز تجاوز کند زیرا برس زدن خیلی شدید و مکرر یا خیلی طولانی موجب شاخه شاخه شدن نوک مو، شکسته شدن مو و ریزش آن می گردد.

مقداری حنا را با آب جوش به صورت خمیر نرمی درآورده به آن یک عدد زرده تخم مرغ ، نصف لیوان ماست ،‌ یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ، یک قاشق غذاخوری آبلیموی تازه یا آب نارنج اضافه کنید. مواد را به هم بزنید بطوری که باهم کاملاً مخلوط شوند. این خمیر نرم و شل را با دست به تمام قسمتهای سر و سپس به موها بمالید. بعد به کمک یک کیسه پلاستیکی ، سر و موها را بپوشانید و روی آن یک روسری بگذارید تا گرمای کافی حاصل آید و مواد ویتامینه از طریق منافذ پوست سر به پیاز موها برسد و موهای سر نیز حالت نرم و قابل انعطاف به خود بگیرد و همین طور براق و خوش رنگ گردد.

منبع : عوامل تاثیر گذار در بهدشت مو

نکات مفید درباره تزریق ژل و بوتاکس

عنوان : نکته های موثر درباره تزریق ژل و بوتاکس

استفاده از تزریق ژل و بوتاکس از اصلی ترین عمل های زیبایی در دنیا به حساب می رود و آشنایی با نکته های موثر درباره تزریق ژل و بوتاکس در این زمینه به شما کمک میکند.

هم اکنون بوتاکس در آمریکا روشی است که بیشترین استفاده را از نظر زیباسازی صورت دارد و هنرپیشه های هالیوودی بیشترین مصرف کنندگان این ماده هستند. در طول جلسه مشاوره، جراح زیبایی وضعیت نواحی پوست بیمار را بررسی کرده و سابقه پزشکی وی را دریافت می کند. با توجه به خطرات مربوط به استفاده از ژل ، لازم است شما درباره سوابق پزشکی خود قبل از درمان با فرد معالج صحبت کنید. برای مثال در این زمینه می توان از مشکلات آلرژیک، شرایط پوست و عصب، یا داروهایی که می توانند ایمنی یا نتایج درمان را به خطر اندازند، نام برد. به این ترتیب لازم است با جراح درباره مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئید (همچون آسپیرین، ایبو پروفن، ناپروکسین) یا رقیق کننده های خون صحبت شود، زیرا این شرایط می تواند احتمال ایجاد کبودی در پوست را پس از درمان را افزایش دهد.

دوره پس از درمان با تزریق ژل

افراد متقاضی می توانند به صورت مکرر از این روش درمانی استفاده نمایند. بلافاصله پس از درمان، بیمار ممکن است با قرمز شدن، ورم و گاهی اوقات خونریزی خفیف در محل تزریق مواجه شود، اما توجه داشته باشید که این عوارض جانبی موقت هستند و به سرعت از بین می روند.

نتایج درمان تقریباً بلافاصله در فرد قابل مشاهده است. برای حفظ نتایج ایجاد شده، ممکن است به بیمار پیشنهاد شود از جلسات درمانی مجدد استفاده نماید. در این حالت فرد معالج معمولاً تاریخ جلسه درمانی بعدی را در دفتر خود ثبت نموده و با شما هماهنگ می کند.

ترکیبات پُرکننده ؛ که با پرکردن شیارها باعث پرشدن چروک ها مثل پرکردن خط خنده، رفع لاغری دست و صورت، گودی زیر چشم ها، افزایش حجم لب، گونه، چانه و نیز اندام (سینه و…) می شوند و این ترکیبات حتی برای پر کردن فرورفتگی های ضایعاتی چون سالک و… و نیز تغییرات محدود در حالت بینی کاربرد دارند. ترکیبات پُرکننده به دو نوع موقت و دائم تقسیم می شوند.
البته نوع ژل دائم ( پلی اکریل آمید ) خود دارای انواع مختلفی می باشد و مطالعات و تحقیقات متعدد بر روی برخی انواع آن در اروپا طی سی سال گذشته نشان داده که نه تنها هیچ گونه حساسیت، سرطان زایی، مسمومیت و… با آن وجود ندارد، بلکه غیرقابل جذب و تجزیه بودن، تطابق کامل با بافت پیوندی بدن و یکنواختی کامل آن نیز به اثبات رسیده است.

عوارض بوتاکس به طور معمول، جز ضعف عضلات ناحیه اطراف محل تزریق، جدی نمی باشد. البته در صورتی که تزریق توسط پزشک متخصص انجام شود، هیچ گونه عارضه ای نخواهد داشت، ولی بیمارانی که بیماری های عصبی و عضلانی دارند و یا عمل لیزر ناحیه صورت را به تازگی انجام داده باشند، نبایستی از آمپول بوتاکس استفاده کنند، اگرچه دیده شده تزریق بوتاکس باعث فروکش کردن سردردهای میگرنی در بسیاری از افراد می شود، اما گاهی ممکن است سردرد به صورت موقت برای مدت چند روز اتفاق افتد و یا علایمی مانند سرماخوردگی و حتی کهیر ایجاد شود که آن هم موقتی و گذراست.

منبع : عمل بینی

عارضه های بینی پس از عمل زیبایی بینی

عنوان : ورم بینی پس از عمل زیبایی بینی

برآمدگی بینی پس از عمل جراحی بینی یکی از شایعترین مشکلات در جراحی زیبایی به شمار می رود و نعدادی از افراد به این مشکل برمیخورند. تورم بینی بعداز عمل جراحی زیبایی عارضه ای است مرتبط میان یکایک افرادی که تجربه عمل جراحی بینی (رینوپلاستی) داشته اند. متاسفانه هیچ روش سریعی برای کاهش تورم بینی بعد از عمل جراحی زیبایی وجود ندارد.

با این حال هر روز نسبت به روز قبل درد کمتری احساس خواهیدکرد و از میزان ورم کاسته خواهدشد. بیماران عموما قادراند تا علیرغم وجود ورم، نتایج زیبایی به دست آمده را به محض برداشتن اسپلینت (محافظ) یک هفته پس از عمل ببینند. جمله مشهور در رابطه با این موضوع این است که «اگر در همان نگاه اول، عالی به نظر نرسید، احتمالا هیچ گاه چنین نخواهدشد.»

معمولا بدن برای کامل کردن واکنش های اصلاحی و جبرانی درگیر در روند بهبود و جذب بخش اعظم ورم بینی بعد از عمل جراحی زیبایی به زمانی 100 روزه نیاز دارد. هنگامی که جایی از بدن (در نتیجه جراحی یا آسیب) زخم می شود، بافت های درگیر باید سه مرحله التیام بخش را بگذرانند. اگرچه تخمین شمار دقیق روزهایی که بینی ورم دارد غیرممکن است، زمان بندی زیر هر مرحله التیام را به تفصیل شرح می دهد و ضمنا احساس متداول و معمولی را شرح می دهد که احتمالا شما نیز پس از عمل جراحی بینی تجربه خواهیدکرد.

چسب زدن هم در کاهش ورم اولیه و هم ورم تاخیری موثر است. بعد از دوماه که بیمار چسب عمل بینی را بر می دارد باید بیمار در طول شب چسب بزند. این موضوع ممانعت از تجمع ورم وفتی بیمار دراز می کشد به خصوص ناحیه سوپراتیپ میکند.

چسب زدن بخصوص در دو هفته اول بعد برداشت اسپلینت مفید است.اگر چسب باعث حساسیت پوست در جراحی بینی شود چسب زدن متوقف می شود و بیمار از کرم هیدروکورتیزون سه بار در روز تا حل مشکل خارش و التهاب استفاده می کند.

همانطور که ورم در زیر جلدی و قسمت بیرونی رخ می دهد در قسمت داخلی و مخاطات بینی هم ورم داریم. اکثر بیماران درجاتی از ورم گذرا که در طول دو تا سه هفته اول بعد عمل بینی حل می شود دارند. معاینه داخل بینی در طول سه هفته اول بعد عمل بینی سخت است و بیمار تحمل نمی کند. بیشترین بهبود تنفسی به علت ورم سه تا چهار ماه بعد از جراحی بینی رخ می دهد.

استفاده از قطره های بینی مثل فنیل افرین باید به مدت پنج تا هفت روز باشد استفاده بیشتر این قطر ها نتیجه معکوس دارد و شستشوی با سرم نرمال سالین و یا اسپری سالین دو تا سه بار در روز تا شش ماه توصیه می شود.

منبع : عمل بینی

راهکارهایی برای حفظ و زیبایی ناخن ها

عنوان : راه هایی برای مراقبت و خاص بودن ناخن ها

مراقبت و خاص بودن ناخن ها تاثیر خیلی زیادی در زیبایی دست ها دارند و باید برای ناخن ها اهمیت ویژه ای قائل شد. وقتی ما در مورد ناخنهای زیبا فکر میکنیم اغلب اونها رو به صورت لاک زده و پوشیده شده از انواع براق کننده ها تصور میکنیم.

وقتی لاک ها و براق کنند ه های ناخن پاک میشوند اغلب ناخنها به صورت آسیب دیده و خراب به نظر می رسند. به همین علت اونها نیاز به مراقبت دارند تا دوباره زیبا به نظر برسند. اگر شما هم از تردی ناخن ها یا آسیب دیدن ناخن هاتان به واسطه ی استفاده از لاک ها و براق کنند ها گله مند هستید سعی کنید که به طبیعت نزدیک شوید و از مواد شیمیایی فاصله بگیرید تا ناخن های کاملا طبیعی ,شفاف, محکم و زیبا داشته باشید.
دستکش دست کنید حتما وقتی کارهای منزل را انجام می‌دهید، به خصوص کارهایی مانند شستن ظروف، پوشیدن دستکش را فراموش نکنید.

بسیاری از کارها مانند باغبانی، شستن حمام و دستشویی، شستن ظروف و... به دست‌ها آسیب زیادی می‌زند. در صورتی که حین کار دستکش به دست نکنید نه تنها مواد آلوده زیر ناخن‌هایتان تجمع پیدا می‌کنند بلکه مواد شیمیایی شوینده‌ها سبب آسیب‌دیدگی ناخن‌هایتان می‌شود. بهتر است حتی قبل از دست کردن دستکش کرم چرب‌کننده به انگشتانتان بمالید.

مراقب کوتیکول‌های ناخن‌هایتان باشید حین گرفتن ناخن‌هایتان مراقب باشید که خیلی آنها را از ته نگیرید. زاویه کنار ناخن‌ها هم باید 45 درجه باشد. در غیر این صورت به فولیکول‌ ناخن‌ها آسیب رسیده و حتی زیر ناخن‌ها هم ممکن است دچار مشکل شود.

کنار ناخن‌ها را تیز نکنید حین گرفتن ناخن‌ها به ویژه اگر مبتلا به دیابت هستید توجه کنید که کناره‌های ناخن‌ها را به شکل تیز کوتاه نکنید. در این صورت ممکن است تیزی کنار ناخن در گوشت فرو رفته و سبب زخم و عفونت شود.

بعد از شست‌وشو خشک کنید بعد از آنکه ظرف شستید یا حمام کردید یا دست‌هایتان را شستید بهتر است حداقل برای 2 دقیقه دست و ناخن‌هایتان را کامل پاک کنید. این موضوع به ویژه وقتی به شنا می‌روید اهمیت دارد زیرا مرطوب باقی ماندن ناخن‌ها می‌تواند سبب بروز عفونت‌های قارچی شود.

بیوتین یک مکمل غذایی است که باعث می شود  ناخنها استحکام بیشتری پیدا کنند و براحتی نشکنند. از این رو مصرف منظم بیوتین برای رشد مناسب و تقویت ناخنها و پیشگیری از شکستن زود به زود آنها توصیه می شود.

بیوتین معمولا هم بصورت جداگانه عرضه می شود و هم اینکه در لیست ترکیبات مکمل های غذایی و ویتامین ها دیده می شود که برای تقویت مو، پوست و ناخن بسیار مفید است. در ویتامین های موجود در بازار، معمولا بیوتین در کنار کلسیم و سیلیکون دیده می شود.

موسسه داروی آمریکا محدودیتی برای دوز مصرفی بیوتین در نظر نگرفته و مقدار مصرف آن را به هر میزانی مجاز دانسته است. البته بطور کلی مصرف بیش از حد هر ماده ای ممکن است عوارضی داشته باشد. لذا پیشنهاد می شود که بیوتین را به مقدار معمول مصرف کنید و اگز میخواهید دوز مصرفی آن را برای خودتان خیلی زیاد کنید، حتما با پزشک متخصص پوستتان مشورت کنید.

منبع : عمل بینی

راه حل هایی برای افزایش خوشگلی و مراقبت از پوست

عنوان : راه حل هایی برای افزایش خاص بودن و بهداشت پوست

راه حل هایی برای افزایش زیبایی و سلامت پوست به شما برای بهداشت بیشتر و افزایش نرمی پوست و چهره تان کمک میکند.

 داشتن پوستی سالم آرزوی همه ماست. پوست ارگان مهمی در بدن است که ضمن ایجاد زیبایی می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات و بیماری‌های ما هم باشد. به قول یکی از متخصصین پوست ومو " داشتن پوستی عالی نیازمند مصرف کرمی معجزه گر ساخته شده از گیاهان کمیاب دریایی مدارشمالگان نیست. بلکه تنها با یک سری عادتهای خوب ساده می‌توان چنین پوستی را به دست آورد".پوست سـالم و جوان به طـور طبیـعی، قـادر به رفع تمامی نیازهای خود اسـت. اگرچه ژنتیک مهم ترین عامل موثر بر سلامت پوست است اما پوسـت به مـرور زمان در اثر عوامل نامسـاعدی مثل (آفتاب و اشعه UV، آلـودگی هـوا، تغییـرات هورمونی، استرسهای روزمره، تغذیه نامناسب، عادات غلط، بالا رفتن سن و...) یا مراقبت‌های نادرسـت، فراموش می‌کند که در برابر عـوامل مشـکل‌سـاز، چه واکنشی را از خود نشان دهد و بنابراین با گذشت زمان به تدریج دچار تخریب و پیری می شود.

عوامل متعددی در تخریب پوست نقش دارند و این در حالی است که راه‌های متعددی هم برای محافظت از آن وجود دارد.

پوست شما پیوسته در معرض عوامل گوناگون مانند گرما، رطوبت، آلودگی، خشکی و... قرار دارد که چگونگی قرار گرفتن در معرض این عوامل بر سلامتی تان تاثیرگذار است. متاسفانه برخی افراد احتیاط های افراطی جهت مراقبت از پوستشان و اطمینان از نرم و صاف بودن آن کسب می کنند درحالی که بهترین راه های محافظت از پوست را نمی دانند.

بعد از یک خواب بد، زیر چشمان شما گود می افتد و پوستتان نیز به زردی می گراید. برای همین پیشنهاد می شود، 7 تا 8 ساعت در شب بخوابید تا پوست عملیات جوانسازی خود را به طور مطلوبی انجام دهد.
پیری، خستگی و تیرگی پوست با روش های جوان سازی آن از بین می روند. این روش ها، مشکلات پوستی را حل کرده و پوستی صاف و درخشان ایجاد می کنند.

اگر متوجه شدید که پوستتان خشک، تیره و چروک شده است، زمان خوبی است که به فکر جوان سازی آن باشید.
پوست سالم، به خودی خود هر 14 تا 30 روز یک بار، تجدید می گردد.
 
مدت زمان استحمام را کوتاه کنید ( یعنی طول ندهید ) و با آب ولرم ( نه داغ ) دوش بگیرید، گرمای حمام باعث می شود رطوبت پوست از بین برود. با این روش از پوست خود محافظت کرده اید.
روش دیگر برای حفظ شادابی پوست، عدم استفاده از صابون می باشد.
صابون با بوی تند می تواند رطوبت پوست را از بین ببرد و موجب خارش و پوسته پوسته شدن پوست گردد. شامپوهای بدن اغلب کمتر از صابون ها ایجاد حساسیت پوستی می کنند.
شامپوی بدنی را بخرید که دارای مرطوب کننده هایی مانند روغن های طبیعی و یا سرامیدها است.

سلول های مرده پوست ظاهر تیره و خشنی به پوست شما می دهند و از نفوذ موثر لوسیون ها و یا کرم ها به پوست جلوگیری می کنند.
بیش از حد پوست خود را مالش ندهید، زیرا ممکن است پوست را تحریک کنید و پوست خشک تر از قبل شود.
 

پوست قسمت بسیار مهمی از بدن است که ارگان های داخلی بدن را از ناهنجاری و آسیب عناصر خارجی محفوظ نگاه می دارد.

مراقبت از پوست خصلت مهم و تعیین کننده ای است که هر شخص باید به طور مستمر آن را رعایت کند که البته کار دشواری هم نیست.

شاید عجیب باشد که مجبور به پرداخت پول زیاد و سرمایه گذاری روی کرم های مخصوص صورت و ... برای تامین سلامت پوست خود نیستید. راه های زیادی وجود دارد که به کمک آنها می توانید به سادگی و به طور طبیعی از پوستتان مراقبت کنید.

شما به میزان کمی نیازمند استفاده از محصولات زیبایی هستید، اما می توانید بدون ولخرجی و صرف هزینه بالا برای محصولات مراقبت از پوست آن را عملی کنید.

اگر بدانید چه باید بخورید و چه بخشی از عاداتتان را باید پرورش دهید به سادگی خواهید توانست بدون صرف هزینه زیاد از پوست خود مراقبت کنید.

منبع : کاشت مو

بهداشت و مراقبت از پوست

عنوان : بهداشت و مراقبت از پوست

نظافت و مراقبت از پوست در حفظ خاص بودن و رطوبت پوست و همچنین افزایش زیبایی پوست تاثیر زیادی دارد . در زیر به معدود موردهایی مربوط به بهداشت و نگهداری از پوست اشاره میکنیم.
فصلهای سرد و خشک در زمستان بخصوص همراه با وزیدن باد می تواند باعث خشک شدن پوست و حساس شدن آن شود.
در فصل زمستان استفاده از وسایل گرم کننده، بهمراه بسته بودن در و پنجره های منزل، می تواند باعث خشک شدن هوا شود. لذا باید از یک مرطوب کننده مثل دستگاههای بخور استفاده کرد. با مرطوب کردن هوای خانه بخصوص در طول شب و حین خواب می توانید تا حدی زیادی از خشکی پوست جلوگیری کنید.
پس از تمیز کردن صورت و استفاده از تونر، بلافاصله مرطوب کننده روی پوست خود بمالید. حتی پوستهای چرب نیز در زمستان نیاز به یک مرطوب کننده خوب دارند.

برای اثر بهتر می توانید کرم مرطوب کننده را ابتدا در دست خود کمی گرم کرده و سپس روی پوست بمالید، روغن بادام یک مرطوب کننده و نرم کننده موثر است. از یک کرم مرطوب کننده با پایه چرب استفاده کنید تا رطوبت پوست دیرتر از دست برود.

قبل از خروج از منزل کارهای زیر را انجام دهید؛
قبل از خروج ذاز منزل کارهای زیر را انجام دهید : از یک لایه ضخیم ضد آفتاب وسیع الطیف با SPF معادل 15 یا بیشتر روی صورت دستها استفاده کنید. زیرا انعکاس نور آفتاب در فصل زمستان، 17% در هوای آفتابی و 80% در هوای برفی بیش از فصول دیگر است. برای انتخاب ضد آفتاب خود می توانید از یک پزشک متخصص پوست کمک بگیرید. از دستکش استفاده کنید.
برای انتخاب ضدآفتاب خود می توانید از یک پزشک متخصص پوست کمک بگیرید.
از دستکش نیز استفاده کنید.
حتی در هوای ابری و هوای سرد استفاده از یک ضدآفتاب خوب روزانه لازم است.

از نور آفتاب اجتناب کنید، در حال حاضر تقریباً همه از مضرات آفتاب و لزوم اجتناب از آن اطلاع دارند ولی معمولاً در فصل زمستان آن را فراموش می کنند. حتی در هوای ابری و هوای سرد استفاده از یک ضد آفتاب خوب روزانه لازم است.

پوستتان را چرب نگه دارید
بعد از هر بار استحمام، از مرطوب کننده های پوست استفاده کنید، چرا که این مرطوب کننده ها، چربی طبیعی پوست را که بر اثر استحمام از بین رفته است، جبران می کنند و از آنجایی که چربی طبیعی پوست برای جلوگیری از تبخیر آب پوست ضروری است، بنابراین مرطوب کننده ها سبب حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی آن می شوند. زمان مصرف مرطوب کننده ها بلافاصله بعد از استحمام و خشک کردن بدن با حوله است. هیچ مرطوب کننده یی نمی تواند با وازلین و پارافین برابری کند، چرا که آنها هم ارزان هستند و هم بسیار موثر. از روغن آفتاب گردان و روغن بادام نیز در صورت عدم حساسیت پوستی می توان استفاده کرد. این روغن ها موثر، مطمئن و نرم کننده هستند. در ضمن ارزان قیمت بوده و برای مبارزه با خشکی و خارش پوست در زمستان، بسیار مناسب هستند.

منبع :عمل بینی

عارضه ها و اثرات جانبی خالکوبی

عنوان: عارضه ها و خطرات جانبی خالکوبی

امروزه افراد متعددی به انجام خالکوبی برای خوشگلی بیشتر  روی آورده اند اما باید این نکته را بدانیم که عارضه ها و خطرات جانبی خالکوبی  ممکن است به مراتب بیشتر از اثرات مثبت آن باشد.

گفته می‌شود از دیدگاه دین اسلام، خالکوبی روا نبوده‌است. خواه به دلیل آزار بدن و خواه به دلیل نقش و نگار.هم‌چنین با استناد به کتاب تورات در دین یهودیت، خال‌کوبی مجاز شمرده نشده‌است.بر عکس این عمل در میان مسیحیان عملی مذهبی تلقی می‌شده است.
شیوه خالکوبی، با اندک تفاوت در همه جای ایران یکسان بوده‌است. ابتدا نقش را با سوزنی بر پوست حک می‌کردند تا اندکی خون بیاید. سپس ماده رنگی را بر این زخم قرار می‌داده‌اند تا به تدریج جذب پوست شود. ماده رنگی می‌توانسته شامل نیل، سرمه، دوده چراغ، آب تره یا هر رنگ طبیعی ماندگار دیگر بصورت مایع یا جامد باشد که به آن خالکوبی گوشتی می‌گویند و به خاطر دلایلی از جمله خون آمدن و خطرات بهداشتی آن، این کار حرام اعلام شده!

اما در روش‌های جدید ازسوزن‌های معروف به سوزن سرطلایی استفاده می‌شود، در ابتدا طرح خالکوبی را با خودکار بر روی بدن می‌کشند، سپس سوزن سرطلایی را درون جوهر (جوهر خودنویس ropid)می‌زنند و به آرامی به زیر پوست بدن وارد می‌کنند! که نه موجب درد شده و نه موجب خون ریزی!
خطرهای بهداشتی
خالکوبی به دلیل شکستن سد دفاعی پوست می‌تواند سلامتی فرد را تهدید کند، از جمله بیماری‌های عفونی و بروز حساسیت. اگر وسایل خالکوبی به خوبی ضد عفونی نشوند ممکن است باعث انتقال بیماری‌هایی همچون ایدز شود.

عوارض اولیه که می توانند در اثر خال کوبی پدید آیند عبارتند از :

-عفونت :
وسایل و سوزن های آلوده که در این کار استفاده می شوند می تواند باعث انتقال بیماری های عفونی مانند هپاتیت بی ، هپاتیت سی، ایدز ، عفونت های پوستی ناشی از « استافیلوکوک » ، کزاز ، و تبخال شود. حتی اخیرا” مواردی از انتقال « مایکوباکتریوم » از راه سرسوزن های آلوده گزارش شده است (میکروب بیماری « سل » از خانواده مایکو باکتریوم هاست). حتی مشخص شده که بعضا” مرکب مورداستفاده در خال کوبی، عامل انتقال بیماری است یعنی مرکب آلوده به میکرب بوده است . قرمزی ، درد ، تورم ، و ترشحات چرکی از نشانه های عفونت محسوب می شوند.

-مشکلات مربوط به پاک کردن خال کوبی :
خال کوبی در عرض چند دقیقه تا چند ساعت انجام می شود ولی اثر به جا مانده دائمی است! پس قبل از انجام آن خوب فکرکنید. برخی آمارها در کشورهای پیشرفته حاکی از آنست که از هر ده نفر، یک نفر از انجام تاتو پشیمان می شود ولی من شخصا” تا به حال کمترکسی را دیده ام که از خال کوبی خود رضایت داشته و پشیمان نشده باشند . این پشیمانی بخصوص در خانم هایی که ابروی خود را تاتو می کنند بیشتر دیده می شود. ولی متاسفانه پاک کردن خال کوبی کار ساده ای نیست و مستلزم صرف وقت و هزینه زیادی است .

موثرترین وسیله برای پاک کردن تاتو ، لیزر است ولی علی رغم پیشرفت های زیادی که در تکنولوژی لیزر رخ داده در بسیاری از موارد موفقیت آمیز نیست و گاهی هم اسکار ( جای زخم ) یا کلوئید ( « گوشت اضافه ») برجا می گذارد. پس قبل از انجام این کار از خود بپرسید که آیا واقعا” می خواهید که نقشی را برای همیشه روی پوستتان داشته باشید. اگر مطمئن نیستید یا فکر می کنید ممکن است در آینده پشیمان شوید ، وقت بیشتری برای تصمیم گیری به خود بدهید. اگرتصمیم به خالکوبی گرفتید ، محل آن را به دقت انتخاب کنید. ضمنا” به یاد داشته باشید که گاهی با افزایش وزن یا حاملگی شکل نقشی که خالکوبی کرده اید بتدریج تغییر می کند.

واکنش های آلرژیک :
دربعضی موارد شخص نسبت به موادی که برای خالکوبی استفاده می شود حساسیت دارد. این واکنش ها واقعا” دردسرساز هستند زیرا خارج کردن رنگدانه های مربوطه از پوست بسیار مشکل و گاهی غیرممکن است. این مسئله بیشتر در مورد رنگ های قرمز ، سبز ، زرد ، و آبی رخ می دهد. خارش پوست در محل خالکوبی ممکن است از علائم واکنش الرژیک باشد. الرژی ممکن است حتی سالها بعد از خال کوبی رخ دهد.

منبع : کاشت مو

راه هایی در مورد ماسک های زیبایی مختلف

عنوان : راهکارهایی در مورد ماسک های زیبایی متعدد

ماسک های زیبایی تاثیر بسیاری در نگهداری لطافت و نرمی پوست دارند در این مطلب به ماسک های زیبایی متعدد می پردازیم. ماسک های زیبایی ماسک ها موادی هستند که معمولاً از محصولات طبیعی تهیه می شوند و برای پاکیزه کردن، خروج مواد زائد از منافذ پوستی، نرم کردن و لطیف کردن پوست ، به کار می روند.

هر ماسک را باید به مدت بیست تا سی دقیقه بر روی پوست قرار داد و سپس آن را به وسیله شستوی کامل با آب پاک کرد.
می توان به جای شستشو با آب، ماسک را به وسیله پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست پاک کرد. جهت نرم کردن دست های خشن و تیره می توان از مخلوط آب پرتقال و عسل استفاده کرد.
در اینجا به برخی از ماسک های مفید و رایج اشاره می کنیم :

    ماسک آناناس برای شفافیت پوست

        آناناس تازه چهار برش ، شیر نارگیل دو قاشق غذاخوری

    مواد را کاملا بامیکسر مخلوط نموده تا یکدست شوند. آن را برروی پوست خود به آرامی قرارداده و بعد از ده دقیقه با آب ولرم بشویید. در صورت دلخواه از یک نرم کننده استفاده کنید.

    ماسک آناناس برای جلوگیری از شکنندگی ناخن

        آب آناناس دو قاشق غذاخوری، زرده تخم‌مرغ دو قاشق مرباخوری، سرکه یک چهارم قاشق چایخوری

    تمام مواد را در کاسه‌ای مناسب ریخته و آنها را به خوبی با هم مخلوط کنید. ناخن‌ها را برای نیم ساعت در آن قرار دهید. این ترکیب موجب می‌‌شود تا شکنندگی ناخن‌ها برطرف شود.

    ماسک آناناس این میوه تأثیر جالبی بر جوش های غرور به ویژه گلوله های چربی زیر پوستی (جوش های کیستیک) دارد. برای تهیه ماسک آناناس کافی است که یک آناناس رسیده را پوست بکنید و در مخلوط کن بریزید تا به صورت مخلوط غلیظی در بیاید. سپس به اندازه وزن آن به آن الکل میوه ( الکل اتیلیک ) بیفزایید و یک لیوان روغن آفتابگردان به مخلوط حاصل اضافه کنید. حال می توانید روزی یک بار، هر بار بیست تا سی دقیقه ، این مخلوط را به صورت ماسک بر روی صورت خود قرار دهید و سپس آن را با آب سرد بشویید.

    
    ماسک پرتقال یک پرتقال را پوست بکنید، هسته ها و پوست های نازک پره های آن را جدا کنید، روی پوست صورت خود بخوابانید و پس از بیست دقیقه با آب سرد بشویید. این ماسک برای درمان جوش های غرور جوانی ( آکنه ) مؤثر است ولی افرادی که پوست خشک دارند نباید آن را مصرف کنند.

منبع : عمل بینی